Hiệu suất cao – Mong muốn chung, nhưng không phải ai cũng đạt được
Trong công việc và cuộc sống, ai cũng mong muốn đạt hiệu suất cao – nghĩa là vừa hoàn thành xuất sắc mục tiêu, vừa giữ được sự cân bằng và niềm vui. Thế nhưng, thực tế lại khác xa: nhiều người làm việc rất chăm chỉ, nhưng kết quả vẫn không như mong đợi.
Có người thì kiệt sức, có người thì mất tập trung, và cũng có người giỏi giang nhưng vẫn thiếu bứt phá. Vậy nguyên nhân nằm ở đâu?
Câu trả lời là: hiệu suất không đến từ may mắn hay nỗ lực đơn thuần, mà đến từ một công thức rõ ràng, có thể đo lường và rèn luyện. Và đó chính là công thức hiệu suất được Mentor Lita Hoàn Phạm và UHP Mentoring đúc kết trong trong quá trình đồng hành cùng các doanh nghiệp vừa và lớn.
Công thức hiệu suất cao của UHP Mentoring
Hiệu suất cao = Năng lượng × Tập trung × Năng lực

Đây là “công thức 3 nhân tố” giúp mỗi cá nhân và đội ngũ có thể bứt phá hiệu quả làm việc mà không kiệt sức. Hãy cùng phân tích từng yếu tố:
1. Năng lượng – Nhiên liệu để bắt đầu và đi đến cùng
Bạn có thể rất giỏi, rất nỗ lực, nhưng nếu cơ thể và tinh thần thiếu năng lượng, bạn sẽ dễ mệt mỏi, nản chí và bỏ cuộc giữa chừng.
Năng lượng = Thân + Tâm + Trí
- Thân: sức khỏe thể chất, giấc ngủ, dinh dưỡng, vận động.
- Tâm: cảm xúc tích cực, sự bình an, khả năng kiểm soát căng thẳng.
- Trí: tư duy sáng suốt, sự tập trung và khả năng học hỏi liên tục.
Quản trị năng lượng toàn diện chính là nền tảng đầu tiên để duy trì hiệu suất bền vững.
2. Tập trung – Chìa khóa nhân giá trị
Trong một ngày, bạn không thể làm hết mọi việc. Nhưng khi tập trung sâu vào những điều quan trọng nhất, bạn sẽ tạo ra giá trị vượt trội.
- Tập trung giúp bạn phân biệt đâu là việc thực sự cần làm, đâu là việc có thể buông bỏ.
- Khi đạt đến trạng thái “flow”, bạn làm ít việc hơn nhưng chất lượng và hiệu quả cao hơn nhiều.
Một đội sales ôm đồm quá nhiều khách hàng tiềm năng sẽ dễ mất phương hướng. Nhưng khi tập trung đúng phân khúc khách hàng, họ vừa tiết kiệm thời gian, vừa tăng tỷ lệ chốt sale rõ rệt.
3. Năng lực – Sức mạnh tạo khác biệt
Năng lực bao gồm: kiến thức, kỹ năng, kinh nghiệm. Đây là yếu tố quyết định bạn chỉ làm việc chăm chỉ – hay làm việc hiệu quả.
- Kiến thức giúp bạn hiểu đúng.
- Kỹ năng giúp bạn làm đúng.
- Kinh nghiệm giúp bạn cải tiến liên tục.
Một nhân viên sales có năng lực tốt (giỏi kỹ năng thuyết phục, nắm rõ sản phẩm) sẽ dễ dàng chinh phục khách hàng. Nhưng nếu chỉ có năng lực mà thiếu năng lượng hoặc không tập trung, hiệu suất vẫn khó bền vững.
Ví dụ thực tế từ công thức hiệu suất
- Một nhân viên sales giỏi nhưng thiếu năng lượng (mệt mỏi, ngủ không đủ, căng thẳng kéo dài) → dễ kiệt sức, mất phong độ và bỏ lỡ cơ hội.
- Một người trẻ nhiệt huyết có năng lượng dồi dào nhưng thiếu tập trung → làm nhiều việc nhưng kết quả không rõ ràng.
- Chỉ khi một người vừa có năng lượng bền bỉ, vừa tập trung sâu, lại không ngừng nâng cao năng lực, hiệu suất mới thực sự bứt phá và duy trì dài lâu.
UHP – Định hướng hiệu suất từ gốc
Tại UHP Mentoring & Training, chúng tôi tin rằng hiệu suất cao không phải làm việc 12–14 tiếng/ngày, mà là:
- Biết làm gì – tại sao làm – và đo lường được kết quả.
- Duy trì năng lượng tích cực để không kiệt sức.
- Liên tục rèn luyện tập trung và nâng cao năng lực để tiến xa hơn.
Chúng tôi đồng hành cùng cá nhân và doanh nghiệp xây dựng hệ thống hiệu suất từ gốc, chạm đến năng lượng, tập trung và năng lực – để tạo nên những thay đổi thật sự.
Bạn đã áp dụng công thức hiệu suất đúng cách?
Nếu bạn hoặc đội ngũ của bạn vẫn đang làm việc chăm chỉ mà kết quả chưa tương xứng, có thể vấn đề không nằm ở nỗ lực – mà nằm ở công thức bạn đang áp dụng.
Hãy bắt đầu bằng việc nuôi dưỡng năng lượng, rèn luyện sự tập trung và không ngừng nâng cao năng lực.
Và nếu bạn cần một lộ trình rõ ràng, hãy để UHP Mentoring & Training đồng hành cùng bạn trên hành trình xây dựng hiệu suất bền vững – hạnh phúc – và thành công.