Tag: Giải mã cảm xúc

19

GIẢI MÃ CẢM XÚC – Làm Chủ Bản Thân, Nâng Cao Hiệu Suất

Hành trình khai mở nội lực cùng Travel Sense Asia & AA

Cảm xúc – Nhân tố nền tảng cho hiệu suất bền vững

Trong bối cảnh doanh nghiệp ngày càng chú trọng đến năng suất và hiệu quả, nhiều tổ chức đầu tư mạnh tay cho kỹ năng chuyên môn hay công cụ hỗ trợ. Thế nhưng, không ít người vẫn bị mắc kẹt trong cảm xúc tiêu cực, mất động lực và thiếu kết nối với đội nhóm.

Thực tế cho thấy: Cảm xúc – nếu không được thấu hiểu và quản trị đúng cách – chính là rào cản vô hình lớn nhất đến hiệu suất cá nhân và tổ chức.

Đó cũng chính là lý do UHP Mentoring & Training đã phối hợp cùng Travel Sense Asia (TSA) – một tên tuổi uy tín trong ngành du lịch Việt Nam, tổ chức chương trình đào tạo nội bộ mang tên:
“Giải mã cảm xúc – Làm chủ bản thân, nâng cao hiệu suất” vào ngày 17/07/2025, dành riêng cho hơn 40 thành viên đến từ TSA & AA.


Một chương trình “may đo riêng” – phù hợp và thực tế

Khác với những buổi chia sẻ lý thuyết khô cứng, chương trình lần này được thiết kế cá nhân hóa với 4 phần nội dung chặt chẽ – có chiều sâu – và hoàn toàn thực tiễn:

PHẦN 1 – WHY: Vì sao cần giải mã cảm xúc?
PHẦN 2 – WHAT: Cảm xúc là gì? Giải mã cảm xúc là gì?
PHẦN 3 – HOW: Làm sao để làm chủ bản thân – nâng cao hiệu suất?
PHẦN 4: Những thói quen & lưu ý giúp quản trị cảm xúc hàng ngày

Xuyên suốt hơn 3 giờ đào tạo, dưới sự dẫn dắt của Mentor Lita Hoàn Phạm – Cố vấn doanh nghiệp, Tác giả sách Giải mã cảm xúc – không khí học tập được duy trì trong trạng thái sôi nổi – gần gũi – kết nối và khai mở.

Mentor Lita Hoàn Phạm và các anh chị nhân sự tại TSA.

Từ những hoạt động trải nghiệm như truyền số – check-in cảm xúc – thực hành phân tích tình huống theo quy trình 5C đến các phần chia sẻ chuyên sâu, chương trình đã giúp học viên:

  • Nhận diện cảm xúc một cách rõ ràng và chủ động
  • Hiểu tác động của cảm xúc đến hành vi và hiệu suất
  • Biết cách điều tiết và chuyển hóa cảm xúc để làm việc hiệu quả hơn
  • Hiểu để ap dụng được thói quen mới để duy trì sự ổn định nội tâm trong công việc

Khi hiệu suất đến từ sự hiểu mình – hiểu người

Thành công của chương trình không chỉ đến từ nội dung “chạm trúng” vấn đề, mà còn nhờ vào văn hóa học tập tích cực từ chính các thành viên TSA & AA.
Không khí lớp học luôn cởi mở, tôn trọng, sẵn sàng trải nghiệm và học hỏi – đúng tinh thần của một tổ chức đang chuyển mình mạnh mẽ từ bên trong.

Học viên thảo luận và tham gia chương trình một cách sôi nổi.

Đặc biệt, phần chia sẻ cảm nhận cuối chương trình đã chạm đến nhiều cung bậc cảm xúc – khi mỗi học viên dần nhận ra: “Cảm xúc không sai, quan trọng là mình biết làm gì với nó”.


Trân trọng sự đồng hành từ TSA & AA

UHP xin gửi lời cảm ơn chân thành đến Ban Lãnh đạo TSA & AA vì sự tin tưởng, và toàn thể học viên vì tinh thần học tập trọn vẹn. Chính sự đồng hành đó đã tạo nên một buổi sáng đáng nhớ – đầy cảm xúc – và thực sự giá trị.

Mentor Lita Hoàn Phạm tặng sách cho học viên.
Mentor Lita Hoàn Phạm và CEO TSA & AA.

UHP – Đồng hành kiến tạo con người & nội lực tổ chức

Tại UHP Mentoring & Training, chúng tôi không chỉ cung cấp giải pháp đào tạo kỹ năng ngắn hạn. Chúng tôi thiết kế chương trình “may đo” theo mục tiêu – thực trạng – và văn hóa riêng của từng doanh nghiệp.

Bạn có đang muốn đầu tư vào nội lực đội ngũ?
Liên hệ với chúng tôi để cùng xây dựng chương trình đào tạo phù hợp – hiệu quả – và truyền cảm hứng thật sự từ bên trong!

bìa sk sách

Chạm Điểm Thăng Hoa Cá Nhân Cùng Tác Giả Sách “Giải Mã Cảm Xúc” Tại Tuần Lễ Sách HUBT

Ngày 15/04 vừa qua, trong khuôn khổ sự kiện “Tuần lễ Sách HUBT”, Mentor Lita Hoàn Phạm – tác giả cuốn sách “Giải Mã Cảm Xúc” đã được mời tham gia chia sẻ và truyền cảm hứng đến các bạn sinh viên Trường Đại học Kinh doanh và Công nghệ Hà Nội.

Với chủ đề “Tìm ra điểm thăng hoa bản thân”, buổi giao lưu đã mang đến một không gian không chỉ để học hỏi, mà còn là nơi để các bạn trẻ dừng lại, lắng nghe chính mình, nhìn sâu vào bên trong và bắt đầu chạm đến hành trình khai phá giá trị cá nhân một cách đầy tỉnh thức.

Mentor Lita Hoàn Phạm cùng Quý thầy cô và gần 40 bạn sinh viên tại Trường Đại học Kinh doanh và Công nghệ Hà Nội.

Chạm tới cảm xúc – Đánh thức tiềm năng

Với sự hiện diện của các thầy côđông đảo các bạn sinh viên, chương trình đã diễn ra trong bầu không khí sôi nổi, đầy cảm xúc. Mentor Lita Hoàn Phạm đã chia sẻ hành trình tự thân đi tìm “Điểm thăng hoa” của chính mình – nơi mà con người ta có thể sống trọn với giá trị, đam mê và cảm thấy ý nghĩa trong từng khoảnh khắc sống và cống hiến.

Mentor Lita hướng dẫn các bạn sinh viên cách sơ cứu cảm xúc.

Các bạn sinh viên đã lắng nghe, đặt câu hỏi, chia sẻ những trăn trở về định hướng nghề nghiệp, sự tự tin, cảm xúc cá nhân… Và qua từng lời nói chân thành, Mentor Lita đã giúp họ nhìn ra điều quan trọng:

Thăng hoa không đến từ việc làm nhiều hay cố gắng nhiều – mà đến từ việc bạn hiểu rõ mình là ai?

Chia sẻ này đã mở ra một hướng nhìn mới – rằng mỗi người đều có một “điểm sáng” riêng, và khi ta tìm được nó, cuộc đời không còn là một chuỗi những điều mơ hồ, mà trở thành một hành trình có chủ đích, có niềm tin và có lý tưởng sống.

Mentor Lita giao lưu và ký tặng sách cùng các bạn sinh viên.


Lời cảm ơn chân thành từ UHP

Thay mặt Mentor Lita Hoàn Phạm và đội ngũ UHP, chúng tôi xin gửi lời biết ơn sâu sắc đến Ban Giám hiệu, Quý thầy cô và đặc biệt là các bạn sinh viên trường Đại học Kinh doanh và Công nghệ Hà Nội. Cảm ơn vì đã đón nhận chương trình “Giao lưu tác giả sách ‘Giải Mã Cảm Xúc’” bằng tất cả sự trân trọng và sẻ chia.

Team UHP Mentoring vô cùng tự hào khi được mang đến giá trị thực tiễn về cách quản trị cảm xúc, hiểu mình, và khai phá điểm thăng hoa cá nhân – nội dung chính được truyền tải đầy đủ tại cuốn sách “Giải mã cảm xúc”. UHP tin rằng: thế hệ trẻ hôm nay – nếu được định hướng đúng đắn và tiếp cận những công cụ phát triển bản thân hiện đại – sẽ là những người dẫn đường đầy cảm hứng cho tương lai của đất nước.


Tìm ra điểm thăng hoa của mình – là tìm được nơi mình có thể vừa sống thật, vừa cống hiến hết mình.
Hiểu được cảm xúc, làm chủ chính mình – là nền tảng để đi xa và đi đúng.

Nếu bạn cũng đang trên hành trình khám phá bản thân, “Giải Mã Cảm Xúc” sẽ là người bạn đồng hành tuyệt vời. Hãy sở hữu ngay cuốn sách để bắt đầu hành trình thấu hiểu chính mình – tìm ra Điểm thăng hoa của mình ngay từ hôm nay!

Đăng ký mua sách ngay: TẠI ĐÂY!